Hvid Majs Mel (Navajo): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hvid Majs Mel (Navajo) har 398 kalorier. Den indeholder 11,0 g protein, 77,1 g kulhydrat (1,5 g sukker), 10,4 g fiber og 5,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Hvid Majs Mel (Navajo): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	398 kcal	20%
Protein	11,0 g	22%
Kulhydrater	77,1 g	28%
Sukkerarter	1,5 g	-
Fiber	10,4 g	37%
Fedt	5,0 g	6%
Mættet fedt	0,8 g	4%
Natrium	4 mg	0%

Hvid Majs Mel (Navajo): ernæring og sundhed

Hvid Majs Mel (Navajo) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 10,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 78% kulhydrat og 11% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hvid Majs Mel (Navajo)?

En portion på 100 g Hvid Majs Mel (Navajo) har 398 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hvid Majs Mel (Navajo)?

Omkring 11,0 g protein per 100 g, sammen med 77,1 g kulhydrat og 5,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hvid Majs Mel (Navajo) har 398 kalorier, med 11,0 g protein, 77,1 g kulhydrat, 10,4 g fiber og 5,0 g fedt.