Hvid Klæbrige Ris (rå): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hvid Klæbrige Ris (rå) har 370 kalorier. Den indeholder 6,8 g protein, 81,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 2,8 g fiber og 0,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Hvid Klæbrige Ris (rå): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	370 kcal	19%
Protein	6,8 g	14%
Kulhydrater	81,7 g	30%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,8 g	10%
Fedt	0,6 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	7 mg	0%

Hvid Klæbrige Ris (rå): ernæring og sundhed

Hvid Klæbrige Ris (rå) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 91% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hvid Klæbrige Ris (rå)?

En portion på 100 g Hvid Klæbrige Ris (rå) har 370 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hvid Klæbrige Ris (rå)?

Omkring 6,8 g protein per 100 g, sammen med 81,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hvid Klæbrige Ris (rå) har 370 kalorier, med 6,8 g protein, 81,7 g kulhydrat, 2,8 g fiber og 0,6 g fedt.