Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt) har 380 kalorier. Den indeholder 7,8 g protein, 82,3 g kulhydrat (0,1 g sukker), 1,9 g fiber og 0,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	380 kcal	19%
Protein	7,8 g	16%
Kulhydrater	82,3 g	30%
Sukkerarter	0,1 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fedt	0,9 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	10 mg	0%

Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt): ernæring og sundhed

Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 89% kulhydrat og 2% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt)?

En portion på 100 g Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt) har 380 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt)?

Omkring 7,8 g protein per 100 g, sammen med 82,3 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hvidt Langkornet Instant Ris (tørt) har 380 kalorier, med 7,8 g protein, 82,3 g kulhydrat, 1,9 g fiber og 0,9 g fedt.