Hvid pita brød: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Hvid pita brød har 275 kalorier per 100 g, med 9,1 g protein, 55,7 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 1,2 g fedt.
En portion på 100 g Hvid pita brød har 275 kalorier. Den indeholder 9,1 g protein, 55,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 2,2 g fiber og 1,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.
Hvid pita brød: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 275 kcal | 14% |
| Protein | 9,1 g | 18% |
| Kulhydrater | 55,7 g | 20% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 2,2 g | 8% |
| Fedt | 1,2 g | 2% |
| Mættet fedt | 0,2 g | 1% |
| Natrium | 536 mg | 23% |
Hvid pita brød: ernæring og sundhed
Hvid pita brød kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 536 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 83% kulhydrat og 4% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hvid pita brød?
En portion på 100 g Hvid pita brød har 275 kalorier.
Hvor meget protein er der i Hvid pita brød?
Omkring 9,1 g protein per 100 g, sammen med 55,7 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Hvid pita brød har 275 kalorier, med 9,1 g protein, 55,7 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 1,2 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!