Hvid Suckerfisk (kogt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hvid Suckerfisk (kogt) har 119 kalorier. Den indeholder 21,5 g protein, 0,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Hvid Suckerfisk (kogt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	119 kcal	6%
Protein	21,5 g	43%
Kulhydrater	0,0 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	3,0 g	4%
Mættet fedt	0,6 g	3%
Natrium	51 mg	2%

Hvid Suckerfisk (kogt): ernæring og sundhed

Hvid Suckerfisk (kogt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 21,5 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 76% protein, 0% kulhydrat og 24% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hvid Suckerfisk (kogt)?

En portion på 100 g Hvid Suckerfisk (kogt) har 119 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hvid Suckerfisk (kogt)?

Omkring 21,5 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g kulhydrat og 3,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hvid Suckerfisk (kogt) har 119 kalorier, med 21,5 g protein, 0,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 3,0 g fedt.