Hvidfiskæg (Alaska Native): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hvidfiskæg (Alaska Native) har 104 kalorier. Den indeholder 14,7 g protein, 4,9 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 2,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Hvidfiskæg (Alaska Native): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	104 kcal	5%
Protein	14,7 g	29%
Kulhydrater	4,9 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	2,9 g	4%
Mættet fedt	0,5 g	3%
Natrium	160 mg	7%

Hvidfiskæg (Alaska Native): ernæring og sundhed

Hvidfiskæg (Alaska Native) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 56% protein, 19% kulhydrat og 25% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hvidfiskæg (Alaska Native)?

En portion på 100 g Hvidfiskæg (Alaska Native) har 104 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hvidfiskæg (Alaska Native)?

Omkring 14,7 g protein per 100 g, sammen med 4,9 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hvidfiskæg (Alaska Native) har 104 kalorier, med 14,7 g protein, 4,9 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 2,9 g fedt.