Fuldkorns Engelsk Muffin: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fuldkorns Engelsk Muffin har 245 kalorier. Den indeholder 7,0 g protein, 50,2 g kulhydrat (1,8 g sukker), 3,5 g fiber og 1,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.

Fuldkorns Engelsk Muffin: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	245 kcal	12%
Protein	7,0 g	14%
Kulhydrater	50,2 g	18%
Sukkerarter	1,8 g	-
Fiber	3,5 g	13%
Fedt	1,8 g	2%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	386 mg	17%

Fuldkorns Engelsk Muffin: ernæring og sundhed

Fuldkorns Engelsk Muffin kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 82% kulhydrat og 6% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldkorns Engelsk Muffin?

En portion på 100 g Fuldkorns Engelsk Muffin har 245 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fuldkorns Engelsk Muffin?

Omkring 7,0 g protein per 100 g, sammen med 50,2 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fuldkorns Engelsk Muffin har 245 kalorier, med 7,0 g protein, 50,2 g kulhydrat, 3,5 g fiber og 1,8 g fedt.