Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør) har 361 kalorier. Den indeholder 13,2 g protein, 73,3 g kulhydrat (2,2 g sukker), 11,3 g fiber og 2,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	361 kcal	18%
Protein	13,2 g	26%
Kulhydrater	73,3 g	27%
Sukkerarter	2,2 g	-
Fiber	11,3 g	40%
Fedt	2,5 g	3%
Mættet fedt	0,3 g	2%
Natrium	12 mg	1%

Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør): ernæring og sundhed

Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 11,3 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 79% kulhydrat og 6% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør)?

En portion på 100 g Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør) har 361 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør)?

Omkring 13,2 g protein per 100 g, sammen med 73,3 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fuldkornspasta (51% Fuldkorn, Tør) har 361 kalorier, med 13,2 g protein, 73,3 g kulhydrat, 11,3 g fiber og 2,5 g fedt.