Fuldkorn Sorghum Mel: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fuldkorn Sorghum Mel har 359 kalorier. Den indeholder 8,4 g protein, 76,6 g kulhydrat (1,9 g sukker), 6,6 g fiber og 3,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Fuldkorn Sorghum Mel: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	359 kcal	18%
Protein	8,4 g	17%
Kulhydrater	76,6 g	28%
Sukkerarter	1,9 g	-
Fiber	6,6 g	24%
Fedt	3,3 g	4%
Mættet fedt	0,5 g	3%
Natrium	3 mg	0%

Fuldkorn Sorghum Mel: ernæring og sundhed

Fuldkorn Sorghum Mel kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 6,6 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 83% kulhydrat og 8% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldkorn Sorghum Mel?

En portion på 100 g Fuldkorn Sorghum Mel har 359 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fuldkorn Sorghum Mel?

Omkring 8,4 g protein per 100 g, sammen med 76,6 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fuldkorn Sorghum Mel har 359 kalorier, med 8,4 g protein, 76,6 g kulhydrat, 6,6 g fiber og 3,3 g fedt.