Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle har 255 kalorier. Den indeholder 9,3 g protein, 46,5 g kulhydrat (9,3 g sukker), 2,3 g fiber og 3,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	255 kcal	13%
Protein	9,3 g	19%
Kulhydrater	46,5 g	17%
Sukkerarter	9,3 g	-
Fiber	2,3 g	8%
Fedt	3,5 g	4%
Mættet fedt	1,2 g	6%
Natrium	512 mg	22%

Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle: ernæring og sundhed

Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 512 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 73% kulhydrat og 12% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle?

En portion på 100 g Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle har 255 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle?

Omkring 9,3 g protein per 100 g, sammen med 46,5 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fuldkorns Hvid Hamburgerbolle har 255 kalorier, med 9,3 g protein, 46,5 g kulhydrat, 2,3 g fiber og 3,5 g fedt.