Fuldfed Ricotta Ost: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fuldfed Ricotta Ost har 157 kalorier. Den indeholder 7,8 g protein, 6,9 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 11,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Fuldfed Ricotta Ost: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	157 kcal	8%
Protein	7,8 g	16%
Kulhydrater	6,9 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	11,0 g	14%
Mættet fedt	7,0 g	35%
Natrium	105 mg	5%

Fuldfed Ricotta Ost: ernæring og sundhed

Fuldfed Ricotta Ost kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 17% kulhydrat og 63% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldfed Ricotta Ost?

En portion på 100 g Fuldfed Ricotta Ost har 157 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fuldfed Ricotta Ost?

Omkring 7,8 g protein per 100 g, sammen med 6,9 g kulhydrat og 11,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fuldfed Ricotta Ost har 157 kalorier, med 7,8 g protein, 6,9 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 11,0 g fedt.