Fuldkorns Engelsk Muffin: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fuldkorns Engelsk Muffin har 203 kalorier. Den indeholder 8,8 g protein, 40,4 g kulhydrat (8,1 g sukker), 6,7 g fiber og 2,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.

Fuldkorns Engelsk Muffin: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	203 kcal	10%
Protein	8,8 g	18%
Kulhydrater	40,4 g	15%
Sukkerarter	8,1 g	-
Fiber	6,7 g	24%
Fedt	2,1 g	3%
Mættet fedt	0,3 g	2%
Natrium	364 mg	16%

Fuldkorns Engelsk Muffin: ernæring og sundhed

Fuldkorns Engelsk Muffin kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 6,7 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 16% protein, 75% kulhydrat og 9% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldkorns Engelsk Muffin?

En portion på 100 g Fuldkorns Engelsk Muffin har 203 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fuldkorns Engelsk Muffin?

Omkring 8,8 g protein per 100 g, sammen med 40,4 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fuldkorns Engelsk Muffin har 203 kalorier, med 8,8 g protein, 40,4 g kulhydrat, 6,7 g fiber og 2,1 g fedt.