Fuldkorns Tortilla: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fuldkorns Tortilla har 310 kalorier. Den indeholder 9,8 g protein, 45,9 g kulhydrat (2,4 g sukker), 9,8 g fiber og 9,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.

Fuldkorns Tortilla: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	310 kcal	16%
Protein	9,8 g	20%
Kulhydrater	45,9 g	17%
Sukkerarter	2,4 g	-
Fiber	9,8 g	35%
Fedt	9,8 g	13%
Mættet fedt	4,9 g	24%
Natrium	617 mg	27%

Fuldkorns Tortilla: ernæring og sundhed

Fuldkorns Tortilla kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 9,8 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 617 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 59% kulhydrat og 28% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldkorns Tortilla?

En portion på 100 g Fuldkorns Tortilla har 310 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fuldkorns Tortilla?

Omkring 9,8 g protein per 100 g, sammen med 45,9 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fuldkorns Tortilla har 310 kalorier, med 9,8 g protein, 45,9 g kulhydrat, 9,8 g fiber og 9,8 g fedt.