Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers) har 291 kalorier. Den indeholder 9,8 g protein, 57,9 g kulhydrat (0,0 g sukker), 1,8 g fiber og 1,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.

Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	291 kcal	15%
Protein	9,8 g	20%
Kulhydrater	57,9 g	21%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fedt	1,5 g	2%
Mættet fedt	0,3 g	1%
Natrium	572 mg	25%

Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers): ernæring og sundhed

Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 572 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 81% kulhydrat og 5% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers)?

En portion på 100 g Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers) har 291 kalorier.

Hvor meget protein er der i Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers)?

Omkring 9,8 g protein per 100 g, sammen med 57,9 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Wonton wrappers (inklusive ægge rulle wrappers) har 291 kalorier, med 9,8 g protein, 57,9 g kulhydrat, 1,8 g fiber og 1,5 g fedt.