Gule Majsgryn (tørrede): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Gule Majsgryn (tørrede) har 371 kalorier. Den indeholder 8,8 g protein, 79,6 g kulhydrat (0,6 g sukker), 1,6 g fiber og 1,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Gule Majsgryn (tørrede): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	371 kcal	19%
Protein	8,8 g	18%
Kulhydrater	79,6 g	29%
Sukkerarter	0,6 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fedt	1,2 g	2%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	1 mg	0%

Gule Majsgryn (tørrede): ernæring og sundhed

Gule Majsgryn (tørrede) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 87% kulhydrat og 3% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gule Majsgryn (tørrede)?

En portion på 100 g Gule Majsgryn (tørrede) har 371 kalorier.

Hvor meget protein er der i Gule Majsgryn (tørrede)?

Omkring 8,8 g protein per 100 g, sammen med 79,6 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Gule Majsgryn (tørrede) har 371 kalorier, med 8,8 g protein, 79,6 g kulhydrat, 1,6 g fiber og 1,2 g fedt.