Gul Majs Mel (Navajo): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Gul Majs Mel (Navajo) har 384 kalorier. Den indeholder 9,8 g protein, 72,9 g kulhydrat (1,6 g sukker), 9,4 g fiber og 5,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Gul Majs Mel (Navajo): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	384 kcal	19%
Protein	9,8 g	20%
Kulhydrater	72,9 g	27%
Sukkerarter	1,6 g	-
Fiber	9,4 g	34%
Fedt	5,9 g	8%
Mættet fedt	1,0 g	5%
Natrium	4 mg	0%

Gul Majs Mel (Navajo): ernæring og sundhed

Gul Majs Mel (Navajo) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 9,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 76% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gul Majs Mel (Navajo)?

En portion på 100 g Gul Majs Mel (Navajo) har 384 kalorier.

Hvor meget protein er der i Gul Majs Mel (Navajo)?

Omkring 9,8 g protein per 100 g, sammen med 72,9 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Gul Majs Mel (Navajo) har 384 kalorier, med 9,8 g protein, 72,9 g kulhydrat, 9,4 g fiber og 5,9 g fedt.