Gule kartofler (ristede, frosne): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Gule kartofler (ristede, frosne) har 119 kalorier. Den indeholder 2,0 g protein, 23,4 g kulhydrat (0,3 g sukker), 2,6 g fiber og 1,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Gule kartofler (ristede, frosne): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	119 kcal	6%
Protein	2,0 g	4%
Kulhydrater	23,4 g	9%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fedt	1,9 g	2%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	338 mg	15%

Gule kartofler (ristede, frosne): ernæring og sundhed

Gule kartofler (ristede, frosne) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 79% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gule kartofler (ristede, frosne)?

En portion på 100 g Gule kartofler (ristede, frosne) har 119 kalorier.

Hvor meget protein er der i Gule kartofler (ristede, frosne)?

Omkring 2,0 g protein per 100 g, sammen med 23,4 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Gule kartofler (ristede, frosne) har 119 kalorier, med 2,0 g protein, 23,4 g kulhydrat, 2,6 g fiber og 1,9 g fedt.