snackAmericaneasy
Honning Hvidløg Glaserede Mandler
Ristede mandler med en sød honning-hvidløg glasur og et strejf af cayenne.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
15 min4 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
322Kal
11 g
Protein
20 g
Kulhydrater
26 g
Fedt
Ingredienser
1156 KalMandler
200 g
- 128 Kal
Honning
2 sb
- 3 Kal
Hvidløgspulver
0.5 tsk
1 KalCayenne
0.25 tsk
0 KalHavsalt
0.5 tsk
Fremgangsmåde
- 1
Rist mandlerne i en tør pande.
- 2
Tilsæt honning, hvidløgspulver, cayenne og salt. Rør rundt for at dække.
- 3
Spred ud på bagepapir og lad køle af.
- 4
Bræk dem fra hinanden og server.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
