
Koreansk Stegt Kylling
Dobbeltstegt sprød kylling kastet i en klistret gochujang glasur med syltede radiser.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
42 g
Protein
47 g
Kulhydrater
207 g
Fedt
Ingredienser
- 1540 Kal
Kyllingevinger
700 g
- 308 Kal
Majsstivelse
80 g
- 90 Kal
Gochujang
3 spsk
- 128 Kal
Honning
2 spsk
- 19 Kal
Soja sauce
2 spsk
- 13 Kal
Hvidløg
3 fed
- 40 Kal
Sesamolie
1 tsk
- 52 Kal
Sesamfrø
1 spsk
- 4420 Kal
Vegetabilsk olie
500 ml
- 12 Kal
Syltede radiser
60 g
Fremgangsmåde
- 1
Dæk kyllingevingerne med majsstivelse.
- 2
Steg ved 160°C i 8 minutter. Lad hvile i 5 minutter. Steg igen ved 180°C i 5 minutter indtil ekstra sprødt.
- 3
Bland gochujang, honning, soja sauce, hvidløg og sesamolie til glasuren.
- 4
Kast den stegte kylling i glasuren.
- 5
Drys sesamfrø. Server med syltede radiser.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.