Tunmadsbrød
lunchAmericaneasy

Tunmadsbrød

Åben tunsalat sandwich med smeltet cheddar på surdejsbrød.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

10 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

567Kal

48 g

Protein

30 g

Kulhydrater

26 g

Fedt

Ingredienser

  • Dåsetun

    120 g

    150 Kal

  • Surdejsbrød

    2 skiver

    160 Kal

  • Cheddarost

    40 g

    160 Kal

  • Mayonnaise

    1 sb

    90 Kal

  • Selleri

    1 lille stilk

    6 Kal

  • Citronsaft

    1 tsk

    1 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Bland drenert tun med mayonnaise, hakket selleri og citronsaft.

  2. 2

    Læg tunmassen ovenpå skiver af surdejsbrød.

  3. 3

    Top med skiver af cheddar.

  4. 4

    Grill i 3-4 minutter, indtil osten er smeltet og boblende.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play