dinnerMexicanmedium
Mole Kyllinge Enchiladas
Majstortillas fyldt med strimlet kylling, dækket af en rig mole sauce og crema.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
40 min4 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
483Kal
41 g
Protein
36 g
Kulhydrater
16 g
Fedt
Ingredienser
660 KalKyllingebryst
400 g
480 KalMajstortillas
8 stk
440 KalMole sauce
400 ml
- 80 Kal
Mexicansk crema
4 spsk
200 KalQueso fresco
60 g
- 20 Kal
Løg
0.5 medium
- 52 Kal
Sesamfrø
1 spsk
1 KalCilantro
2 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Kog og striml kyllingen.
- 2
Varm mole saucen op. Dyp tortillas for at blødgøre dem.
- 3
Fyld med kylling, rul og læg dem med seam-nedad.
- 4
Hæld den resterende mole over. Top med crema, queso og sesamfrø.
- 5
Bag ved 180°C i 15 min.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
