Japansk Tamago Sando
breakfastJapaneseeasy

Japansk Tamago Sando

Blød japansk æg sandwich med Kewpie mayo på luftigt mælkebrød.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

10 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

454Kal

18 g

Protein

28 g

Kulhydrater

31 g

Fedt

Ingredienser

  • Mælkebrød

    4 skiver

    320 Kal

  • Æg

    4 store

    280 Kal

  • Kewpie mayo

    3 tbsp

    300 Kal

  • Sukker

    0.5 tsp

    8 Kal

  • Salt

    0.25 tsp

    0 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kog æggene hårdkogte. Pille dem og mos dem groft.

  2. 2

    Bland med mayo, sukker og salt.

  3. 3

    Smør på skorpeløst brød. Luk og skær diagonalt.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play