
Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)
Stir-fried minced chicken with Thai holy basil, chilies, and garlic over rice with a fried egg.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
56 g
Protein
35 g
Kulhydrater
11 g
Fedt
Ingredienser
- 495 Kal
Ground chicken
300 g
- 0 Kal
Thai holy basil
20 leaves
- 22 Kal
Garlic
5 cloves
- 0 Kal
Thai chilies
3 small
- 18 Kal
Oyster sauce
2 tbsp
- 8 Kal
Soy sauce
1 tbsp
- 9 Kal
Fish sauce
1 tbsp
- 16 Kal
Sugar
1 tsp
- 140 Kal
Eggs
2 large
- 260 Kal
Steamed rice
200 g
Fremgangsmåde
- 1
Pound garlic and chilies in a mortar.
- 2
Stir-fry garlic-chili paste in hot oil. Add chicken, break apart.
- 3
Add oyster sauce, soy sauce, fish sauce, sugar. Cook 3 min.
- 4
Tear in basil leaves, stir off heat.
- 5
Fry eggs crispy. Serve chicken over rice topped with fried egg.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.