Kung Pao Kylling
Krydret Sichuan kyllinge-stirfry med jordnødder, tørrede chilier og Sichuan-peberkorn.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
35 g
Protein
13 g
Kulhydrater
33 g
Fedt
Ingredienser
1100 KalKyllingelår
500 g
- 230 Kal
Jordnødder
40 g
5 KalTørrede røde chilier
8 stykker
- 6 Kal
Sichuan-peberkorn
1 tsk
30 KalSojasauce
3 spsk
- 5 Kal
Riseddike
2 spsk
- 49 Kal
Sukker
1 spsk
- 30 Kal
Maizena
1 spsk
- 15 Kal
Forårsløg
3 toppe
- 15 Kal
Hvidløg
3 fed
Fremgangsmåde
- 1
Skær kyllingen i tern, og bland med sojasauce og maizena.
- 2
Steg chilier og peberkorn indtil de dufter.
- 3
Tilsæt kyllingen og steg indtil den er gylden.
- 4
Tilsæt hvidløg, saucen og jordnødderne.
- 5
Pynt med forårsløg. Server med ris.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
