Pistasie- og Rosenvand Hjemmelavet Havregrød
breakfastMiddle Easterneasy

Pistasie- og Rosenvand Hjemmelavet Havregrød

Mellemøstligt inspireret havregrød med rosvand, knuste pistasienødder og granatæble.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

5 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

465Kal

19 g

Protein

63 g

Kulhydrater

17 g

Fedt

Ingredienser

  • Havregryn

    60 g

    230 Kal

  • Mælk

    180 ml

    90 Kal

  • Græsk yoghurt

    2 sb

    23 Kal

  • Rosenvand

    0.5 tsk

    0 Kal

  • Pistasienødder

    15 g

    85 Kal

  • Granatæblefrø

    2 sb

    16 Kal

  • Honning

    1 tsk

    21 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Bland havregryn, mælk, yoghurt, rosvand og honning i et glas.

  2. 2

    Lad det stå i køleskabet natten over.

  3. 3

    Top med knuste pistasienødder og granatæblefrø.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play