snackMiddle Easterneasy
Fyldte Medjool Datoer
Søde Medjool datoer fyldt med mandelsmør og toppet med et drys havsalt.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
5 min3 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
235Kal
4 g
Protein
42 g
Kulhydrater
9 g
Fedt
Ingredienser
400 KalMedjool datoer
6 stk.
196 KalMandelsmør
2 sb.
- 110 Kal
Mørk chokolade
20 g
0 KalHavsaltflager
1 knivspids
Fremgangsmåde
- 1
Fjern stenene fra datoerne ved at skære dem åbne på langs.
- 2
Fyld hver dato med en teskefuld mandelsmør.
- 3
Smelt den mørke chokolade og dryp den over datoerne.
- 4
Drys med havsaltflager. Læg i køleskabet i 10 minutter før servering.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
