Røget Laks Sushi Skål
lunchJapaneseeasy

Røget Laks Sushi Skål

Dekonstrueret sushi med røget laks, sushiris, avocado og wasabi sojasauce dressing.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

15 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

614Kal

33 g

Protein

68 g

Kulhydrater

22 g

Fedt

Ingredienser

  • Sushiris

    180 g

    234 Kal

  • Røget laks

    80 g

    142 Kal

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Kal

  • Agurk

    0.5 medium

    8 Kal

  • Edamame

    40 g

    53 Kal

  • Sojasauce

    1 tbsp

    11 Kal

  • Wasabi

    0.5 tsp

    3 Kal

  • Riseddike

    1 tbsp

    3 Kal

  • Sesamfrø

    1 tsp

    31 Kal

  • Nori

    1 ark

    9 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Krydr risene med eddike.

  2. 2

    Arranger ris, laks, avocado, agurk og edamame i en skål.

  3. 3

    Bland sojasauce med wasabi til dressingen.

  4. 4

    Top med smuldret nori og sesamfrø. Dryp dressingen over.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play