
Pad Thai
Klassiske thailandske stegte risnudler med rejer, nødder, bønnespirer og tamarindesauce.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
34 g
Protein
52 g
Kulhydrater
15 g
Fedt
Ingredienser
- 270 Kal
Risnudler
200 g
- 190 Kal
Rejer
200 g
- 140 Kal
Æg
2 store
- 34 Kal
Tamarindpasta
2 spsk
- 14 Kal
Fiskesauce
2 spsk
- 50 Kal
Brunt sukker
1 spsk
- 180 Kal
Nødder
30 g
- 30 Kal
Bønnespirer
80 g
- 20 Kal
Lime
1 middel
- 10 Kal
Forårsløg
2 stængler
Fremgangsmåde
- 1
Læg risnudlerne i blød i varmt vand i 20 minutter, dræn dem.
- 2
Bland tamarindpasta, fiskesauce og brunt sukker til saucen.
- 3
Steg rejerne indtil de er lyserøde. Skub dem til side, rør æggene sammen i den samme wok.
- 4
Tilsæt nudler og sauce, og vend det hele sammen over høj varme.
- 5
Top med knuste nødder, bønnespirer, forårsløg og limebåde.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.