lunchAmericaneasy

Bøf Salat

Name: Bøf Salat
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 300 g Sirloin bøf; 120 g Rucola; 100 g Cherrytomater; 30 g Parmesan; 2 tbsp Balsamico eddike; 2 tbsp Olivenolie; 0.25 medium Rød løg

Stegt bøf skåret over rucola med revet parmesan, cherrytomater og balsamico.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

20 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

586Kal

39 g

Protein

9 g

Kulhydrater

45 g

Fedt

Ingredienser

Sirloin bøf
300 g
726 Kal
Rucola
120 g
30 Kal
Cherrytomater
100 g
18 Kal
Parmesan
30 g
120 Kal
Balsamico eddike
2 tbsp
28 Kal
Olivenolie
2 tbsp
239 Kal
Rød løg
0.25 medium
11 Kal

Fremgangsmåde

1
Krydr bøffen, steg i 4 minutter på hver side for medium. Lad hvile og skær i skiver.
2
Bland rucola med olivenolie og balsamico.
3
Top med bøf, tomater, revet parmesan og rød løg.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play