
breakfastAmericaneasy
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Thick blueberry smoothie bowl topped with seeds, nuts, and fresh fruit.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
5 min1 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
388Kal
30 g
Protein
46 g
Kulhydrater
12 g
Fedt
Ingredienser
- 86 Kal
Frozen blueberries
150 g
- 120 Kal
Protein powder
1 scoop
- 53 Kal
Banana
0.5 medium
- 13 Kal
Almond milk
80 ml
- 58 Kal
Chia seeds
1 tbsp
- 58 Kal
Almonds
10 g
Fremgangsmåde
- 1
Blend blueberries, protein powder, banana, and almond milk until thick.
- 2
Pour into a bowl.
- 3
Top with chia seeds and sliced almonds.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.