Citron Urte Ristet Kylling
Hele ristet kylling med citron, hvidløg og urter, serveret med ristede rodgrøntsager.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
74 g
Protein
39 g
Kulhydrater
57 g
Fedt
Ingredienser
2475 KalHele kylling
1.5 kg
34 KalCitron
2 medium
- 27 Kal
Hvidløg
6 fed
- 4 Kal
Frisk timian
6 kviste
3 KalFrisk rosmarin
3 kviste
- 75 Kal
Gulerødder
3 medium
- 520 Kal
Kartofler
4 medium
360 KalOlivenolie
3 spsk
- 204 Kal
Smør
2 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Forvarm ovnen til 200°C. Dup kyllingen tør, og krydr indvendigt og udvendigt.
- 2
Fyld hulrummet med halveret citron, hvidløg og urter.
- 3
Gnid smør under skindet og olivenolie over.
- 4
Omgi med hakkede gulerødder og kartofler.
- 5
Steg i 1 time, indtil den indre temperatur når 75°C. Lad hvile i 10 minutter.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
