Bagt Havregryn med Bær
breakfastAmericaneasy

Bagt Havregryn med Bær

Viral bagt havregryn med blandede bær, banan og en luftig kageagtig konsistens.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

25 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

414Kal

16 g

Protein

66 g

Kulhydrater

10 g

Fedt

Ingredienser

  • Havregryn

    50 g

    195 Kal

  • Banan

    0.5 medium

    53 Kal

  • Æg

    1 large

    70 Kal

  • Mælk

    80 ml

    41 Kal

  • Blandede bær

    60 g

    30 Kal

  • Bagepulver

    0.5 tsp

    1 Kal

  • Honning

    1 tsp

    21 Kal

  • Vanilje

    0.5 tsp

    3 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Blend havregryn, banan, æg, mælk, bagepulver, honning, vanilje.

  2. 2

    Hæld i en ramekin. Tryk bærene ned i toppen.

  3. 3

    Bag ved 180°C i 22-25 minutter, indtil den er sat og gylden.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play