Trail Mix
snackAmericaneasy

Trail Mix

En sprød blanding af mandler, valnødder, tørrede tranebær, mørke chokoladechips og græskarkerner.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

5 min4 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

268Kal

8 g

Protein

19 g

Kulhydrater

21 g

Fedt

Ingredienser

  • Mandler

    60 g

    350 Kal

  • Valnødder

    40 g

    260 Kal

  • Tørrede tranebær

    40 g

    130 Kal

  • Mørke chokoladechips

    30 g

    160 Kal

  • Græskarkerner

    30 g

    170 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kombiner alle ingredienser i en skål og bland godt.

  2. 2

    Del blandingen op i 4 portioner.

  3. 3

    Opbevar i små poser eller beholdere til hurtige snacks.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play