snackAmericaneasy
Ahorn-kanel ristede pærer
Varme ristede pærer med ahornsirup, kanel og en skefuld græsk yoghurt.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
25 min4 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
103Kal
1 g
Protein
22 g
Kulhydrater
3 g
Fedt
Ingredienser
204 KalPærer
2 medium
- 104 Kal
Ahornsirup
2 tbsp
- 2 Kal
Kanel
0.5 tsp
32 KalGræsk yoghurt
4 tbsp
- 70 Kal
Valnødder
10 g
Fremgangsmåde
- 1
Halver pærerne og fjern kernerne.
- 2
Læg dem med den skårne side opad i et bagefad. Dryp med ahornsirup og drys med kanel.
- 3
Bag ved 200°C i 20 minutter indtil de er møre.
- 4
Server varme med græsk yoghurt og hakkede valnødder.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
