Spaghetti alle Vongole
dinnerItalianmedium

Spaghetti alle Vongole

Italienske spaghetti med friske muslinger i en hvidvin, hvidløg og persille sauce.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

20 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

422Kal

23 g

Protein

34 g

Kulhydrater

22 g

Fedt

Ingredienser

  • Spaghetti

    200 g

    260 Kal

  • Friske muslinger

    500 g

    120 Kal

  • Hvidløg

    5 fed

    22 Kal

  • Hvidvin

    100 ml

    82 Kal

  • Olivenolie

    3 spsk

    357 Kal

  • Rød peberflager

    0.5 tsk

    1 Kal

  • Frisk persille

    3 spsk

    1 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kog spaghetti. Gem pastavandet.

  2. 2

    Sautér skiver af hvidløg og peberflager i olivenolie.

  3. 3

    Tilsæt muslinger og vin. Dæk til. Kog indtil muslingerne åbner sig, ca. 5 min.

  4. 4

    Bland med pasta og en skvæt pastavand. Tilsæt persille.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play