Schweizisk Bircher Müsli med Pære
breakfastSwisseasy

Schweizisk Bircher Müsli med Pære

Klassisk schweizisk overnight müsli med revet pære, hasselnødder og tyttebærsyltetøj.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

10 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

433Kal

14 g

Protein

71 g

Kulhydrater

12 g

Fedt

Ingredienser

  • Havregryn

    100 g

    389 Kal

  • Pære

    1 medium

    101 Kal

  • Natur yoghurt

    150 g

    97 Kal

  • Mælk

    100 ml

    42 Kal

  • Hasselnødder

    20 g

    124 Kal

  • Tyttebærsyltetøj

    2 tbsp

    112 Kal

  • Citronjuice

    1 tsp

    1 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Bland havregryn med mælk og citronjuice. Sæt på køl natten over.

  2. 2

    Riv pæren og fold den sammen med yoghurten.

  3. 3

    Top med ristede hasselnødder og en skefuld tyttebærsyltetøj.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play