Rugbrød med Moset Avocado & Radise
breakfastScandinavianeasy

Rugbrød med Moset Avocado & Radise

Mørkt rugbrød med moset avocado, tyndtskåret radise og citron.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

5 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

324Kal

8 g

Protein

37 g

Kulhydrater

17 g

Fedt

Ingredienser

  • Mørkt rugbrød

    2 skiver

    160 Kal

  • Avocado

    1 small

    160 Kal

  • Radiser

    3 small

    3 Kal

  • Citronjuice

    1 tsk

    1 Kal

  • Rød peberflager

    1 nip

    0 Kal

  • Havssalt

    1 nip

    0 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Mos avocado med citronjuice og salt.

  2. 2

    Smør på rugbrød.

  3. 3

    Top med tyndtskårne radiser og rød peberflager.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play