
Malaysian Char Kway Teow
Smoky stir-fried flat rice noodles with shrimp, Chinese sausage, and bean sprouts.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
27 g
Protein
47 g
Kulhydrater
30 g
Fedt
Ingredienser
- 325 Kal
Flat rice noodles
250 g
- 99 Kal
Shrimp
100 g
- 240 Kal
Chinese sausage
1 piece
- 140 Kal
Eggs
2 large
- 28 Kal
Bean sprouts
80 g
- 9 Kal
Chives
30 g
- 20 Kal
Dark soy sauce
2 tbsp
- 10 Kal
Light soy sauce
1 tbsp
- 10 Kal
Chili paste
1 tbsp
- 240 Kal
Lard or oil
2 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Heat wok screaming hot. Add lard.
- 2
Stir-fry shrimp and sliced sausage.
- 3
Push aside, scramble eggs.
- 4
Add noodles, soy sauces, chili paste. Toss on highest heat.
- 5
Add sprouts and chives. Serve immediately.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.