breakfastScandinavianeasy
Norsk Åben Sandwich
Mørkt rugbrød toppet med røget laks, flødeost, kapers og radise.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
5 min1 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
380Kal
24 g
Protein
31 g
Kulhydrater
16 g
Fedt
Ingredienser
160 KalMørkt rugbrød
2 skiver
117 KalRøget laks
60 g
- 100 Kal
Flødeost
2 tbsp
- 1 Kal
Kapers
1 tsp
- 1 Kal
Radise
2 lille
- 1 Kal
Frisk dild
1 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Bred flødeost ud på rugbrødsskiverne.
- 2
Læg røget laks ovenpå.
- 3
Pynt med tyndtskårne radiser, kapers og dild.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
