Antipasto Spyd
snackItalianeasy

Antipasto Spyd

Italienske appetizerspyd med salami, mozzarella, oliven og artiskokhjerter.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

10 min4 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

231Kal

11 g

Protein

7 g

Kulhydrater

19 g

Fedt

Ingredienser

  • Salami

    80 g

    355 Kal

  • Mini mozzarella kugler

    100 g

    280 Kal

  • Grønne oliven

    60 g

    88 Kal

  • Artiskokhjerter

    80 g

    56 Kal

  • Cherrytomater

    8 styk

    24 Kal

  • Olivenolie

    1 spsk

    119 Kal

  • Italiensk krydderi

    0.5 tsk

    1 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Træk salami (foldet), mozzarella, oliven, artiskok og tomat på spyd.

  2. 2

    Dryp med olivenolie og italiensk krydderi.

  3. 3

    Anret på et fad og servér.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play