Laks i Butterdej
Laksefileter med spinat og cream cheese indpakket i gylden butterdej.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
34 g
Protein
21 g
Kulhydrater
39 g
Fedt
Ingredienser
824 KalLaks filet
400 g
551 KalButterdej
1 plade
23 KalSpinat
100 g
206 KalCream cheese
60 g
70 KalÆg
1 stor
0 KalCitronskal
1 tsk
- 0 Kal
Dild
1 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Sauter spinaten, så den falder sammen, og pres den tør. Bland med cream cheese, dild og citronskal.
- 2
Læg laksen på butterdejen. Fordel spinatblandingen ovenpå.
- 3
Pak butterdejen omkring laksen. Luk den godt og pensl med æg.
- 4
Bag ved 200°C i 25 minutter, indtil den er gylden.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
