Reje Stegte Ris
dinnerChineseeasy

Reje Stegte Ris

Hurtig wok-stegte ris med rejer, ærter, æg og sesamolie.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

15 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

473Kal

33 g

Protein

52 g

Kulhydrater

9 g

Fedt

Ingredienser

  • Kogt ris (kold)

    400 g

    520 Kal

  • Rejer

    200 g

    160 Kal

  • Æg

    2 store

    140 Kal

  • Ærter

    60 g

    50 Kal

  • Soyasauce

    2 sb

    20 Kal

  • Sesamolie

    1 tsk

    40 Kal

  • Forårsløg

    3 stilke

    5 Kal

  • Hvidløg

    2 fed

    10 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Pisk æggene i en varm wok. Sæt til side.

  2. 2

    Sauter rejerne med hvidløg indtil de er lyserøde.

  3. 3

    Tilsæt ris og ærter, og svits på høj varme.

  4. 4

    Tilsæt soyasauce, sesamolie, æg. Vend rundt.

  5. 5

    Top med forårsløg.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play