snackCaribbeaneasy
Stegte Planteskiver
Tynde skiver af grønne planteskaber stegt indtil sprøde med hvidløgssalt.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
15 min3 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
724Kal
1 g
Protein
34 g
Kulhydrater
67 g
Fedt
Ingredienser
400 KalGrønne planteskaber
2 store
1768 KalVegetabilsk olie
200 ml
0 KalHvidløgssalt
1 tsk
4 KalLimejuice
1 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Skræl og skær planteskaberne meget tyndt med en mandolin.
- 2
Steg i portioner ved 170°C indtil gyldne og sprøde.
- 3
Lad dryppe af på papirhåndklæder. Drys med hvidløgssalt og limejuice.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
