Israeli Breakfast Plate
breakfastIsraelieasy

Israeli Breakfast Plate

Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

10 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

507Kal

16 g

Protein

52 g

Kulhydrater

28 g

Fedt

Ingredienser

  • Hummus

    4 tbsp

    100 Kal

  • Cottage cheese

    60 g

    55 Kal

  • Cucumber

    1 small

    16 Kal

  • Tomato

    1 medium

    22 Kal

  • Olives

    20 g

    30 Kal

  • Pita bread

    1 piece

    165 Kal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Dice cucumber and tomato for salad.

  2. 2

    Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.

  3. 3

    Drizzle olive oil. Serve with warm pita.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play