breakfastIsraelieasy
Israelsk Morgenmadstallerken
Frisk salat, hummus, blød ost, oliven og varm pita - den klassiske israelske morgen.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
10 min1 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
507Kal
16 g
Protein
52 g
Kulhydrater
28 g
Fedt
Ingredienser
100 KalHummus
4 tbsp
55 KalKostost
60 g
- 16 Kal
Agurk
1 lille
- 22 Kal
Tomat
1 medium
30 KalOliven
20 g
165 KalPita brød
1 stykke
- 119 Kal
Olivenolie
1 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Skær agurk og tomat i tern til salaten.
- 2
Anret hummus, kostost, salat og oliven på tallerkenen.
- 3
Dryp olivenolie over. Server med varm pita.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
