Grillede Fisketacos
lunchMexicaneasy

Grillede Fisketacos

Grillede hvide fisketacos med kålslaw, avocadocrema og syltede jalapeños.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

20 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

374Kal

30 g

Protein

41 g

Kulhydrater

13 g

Fedt

Ingredienser

  • Hvide fiskeyder

    250 g

    220 Kal

  • Majs tortillas

    6 små

    300 Kal

  • Rød kål

    80 g

    20 Kal

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Kal

  • Syrnet fløde

    2 tbsp

    60 Kal

  • Lime

    1 medium

    20 Kal

  • Syltede jalapeños

    2 tbsp

    8 Kal

  • Spidskommen

    0.5 tsp

    0 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Krydder fisken med spidskommen og salt. Grill i 3-4 minutter på hver side.

  2. 2

    Snit kålen og bland den med limejuice.

  3. 3

    Blend avocadoen med den syrnede fløde til crema.

  4. 4

    Flager fisken ind i tortillas. Top med slaw, crema og jalapeños.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play