Kylling Avocado Club Sandwich
lunchAmericaneasy

Kylling Avocado Club Sandwich

Tre-lags klub med grillet kylling, avocado, bacon, salat og tomat.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

15 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

736Kal

53 g

Protein

53 g

Kulhydrater

35 g

Fedt

Ingredienser

  • Brød

    3 skiver

    234 Kal

  • Kyllingebryst

    120 g

    198 Kal

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Kal

  • Bacon

    2 strimler

    84 Kal

  • Salat

    2 blade

    2 Kal

  • Tomat

    2 skiver

    4 Kal

  • Mayo

    1 spsk

    94 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Grill kyllingebrystet, krydr med salt og peber. Skær i skiver.

  2. 2

    Steg baconet indtil det er sprødt.

  3. 3

    Rist alle 3 skiver brød.

  4. 4

    Læg lag: brød, mayo, kylling, avocado, brød, bacon, salat, tomat, brød.

  5. 5

    Sikre med tandstikkere og skær diagonal.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play