
lunchAmericaneasy
Chicken Avocado Club Sandwich
Triple-decker club with grilled chicken, avocado, bacon, lettuce, and tomato.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
15 min1 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
736Kal
53 g
Protein
53 g
Kulhydrater
35 g
Fedt
Ingredienser
- 234 Kal
Bread
3 slices
- 198 Kal
Chicken breast
120 g
- 120 Kal
Avocado
0.5 medium
- 84 Kal
Bacon
2 strips
- 2 Kal
Lettuce
2 leaves
- 4 Kal
Tomato
2 slices
- 94 Kal
Mayo
1 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Grill chicken breast, season with salt and pepper. Slice.
- 2
Cook bacon until crispy.
- 3
Toast all 3 bread slices.
- 4
Layer: bread, mayo, chicken, avocado, bread, bacon, lettuce, tomato, bread.
- 5
Secure with toothpicks and cut diagonally.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.