lunchAmericaneasy
Trukket Jackfruit Tacos
Røget BBQ trukket jackfruit i majs tortillas med kål og avocado.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
20 min3 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
253Kal
4 g
Protein
49 g
Kulhydrater
6 g
Fedt
Ingredienser
160 KalDåse ungt jackfruit
400 g
70 KalBBQ sauce
4 tbsp
360 KalMajs tortillas
6 small
23 KalRødkål
80 g
120 KalAvocado
0.5 medium
20 KalLime
1 medium
6 KalRøget paprika
1 tsp
Fremgangsmåde
- 1
Dræn og riv jackfruiten. Sautér med røget paprika.
- 2
Tilsæt BBQ sauce og lad simre i 10 min, indtil saucen er tyk.
- 3
Riv kålen, og vend den med limejuice.
- 4
Fyld varme tortillas med jackfruit, kålsalat og avocado.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
