Chipotle Kylling Skål
lunchMexicaneasy

Chipotle Kylling Skål

Chipotle-marinere kylling med koriander-lime ris, sorte bønner, majs salsa og guacamole.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

25 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

643Kal

58 g

Protein

66 g

Kulhydrater

14 g

Fedt

Ingredienser

  • Kyllingebryst

    300 g

    495 Kal

  • Chipotle i adobo

    2 spsk

    20 Kal

  • Ris

    200 g

    260 Kal

  • Sorte bønner

    150 g

    187 Kal

  • Majs

    80 g

    72 Kal

  • Avocado

    1 lille

    160 Kal

  • Koriander

    3 spsk

    1 Kal

  • Lime

    1 medium

    20 Kal

  • Syrnet fløde

    2 spsk

    48 Kal

  • Tomat

    1 medium

    22 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Marinér kyllingen i chipotle. Grill 6 min på hver side.

  2. 2

    Kog ris med koriander og lime.

  3. 3

    Bland majs med ternet tomat til salsa.

  4. 4

    Mos avocado til guacamole.

  5. 5

    Saml skåle: ris, bønner, kylling, majs salsa, guacamole, syrnet fløde.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play