breakfastAmericaneasy
Røget Ørred & Flødeost Bagel
Everything bagel med pisket flødeost, røget ørred og syltede løg.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
10 min1 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
516Kal
33 g
Protein
53 g
Kulhydrater
20 g
Fedt
Ingredienser
250 KalEverything bagel
1 stk.
160 KalRøget ørred
80 g
100 KalFlødeost
2 spsk.
- 3 Kal
Rødløg
2 tynde skiver
- 2 Kal
Kapers
1 tsk.
1 KalCitronjuice
1 tsk.
Fremgangsmåde
- 1
Rist bagelen. Smør flødeost på begge halve.
- 2
Skrab den røgede ørred ovenpå.
- 3
Tilsæt syltede løg og kapers. Klem en citron.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
