Grillet Kylling Shawarma Tallerken
lunchMiddle Easternmedium

Grillet Kylling Shawarma Tallerken

Krydret grillet kylling med hvidløgssauce, syltede selleri, hummus og varmt pita.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

30 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

702Kal

44 g

Protein

44 g

Kulhydrater

39 g

Fedt

Ingredienser

  • Kyllingelår

    400 g

    872 Kal

  • Græsk yoghurt

    60 g

    35 Kal

  • Kummin

    1 tsk

    8 Kal

  • Paprika

    1 tsk

    6 Kal

  • Kurkuma

    0.5 tsk

    4 Kal

  • Hvidløg

    4 fed

    18 Kal

  • Hummus

    4 spsk

    120 Kal

  • Pita brød

    2 stykker

    330 Kal

  • Syltede selleri

    40 g

    10 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Marinér kyllingen i yoghurt, kummin, paprika, kurkuma og hakket hvidløg i 15 minutter.

  2. 2

    Grill kyllingen 6-7 minutter pr. side, indtil den er forkullet.

  3. 3

    Lav hvidløgssauce: blend yoghurt med hvidløg og citronsaft.

  4. 4

    Skær kyllingen. Server med hummus, pita, syltede selleri og hvidløgssauce.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play