lunchMiddle Easternmedium

Grillet Kylling Shawarma Tallerken

Name: Grillet Kylling Shawarma Tallerken
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 400 g Kyllingelår; 60 g Græsk yoghurt; 1 tsk Kummin; 1 tsk Paprika; 0.5 tsk Kurkuma; 4 fed Hvidløg; 4 spsk Hummus; 2 stykker Pita brød; 40 g Syltede selleri

Krydret grillet kylling med hvidløgssauce, syltede selleri, hummus og varmt pita.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

30 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

702Kal

44 g

Protein

44 g

Kulhydrater

39 g

Fedt

Ingredienser

Kyllingelår
400 g
872 Kal
Græsk yoghurt
60 g
35 Kal
Kummin
1 tsk
8 Kal
Paprika
1 tsk
6 Kal
Kurkuma
0.5 tsk
4 Kal
Hvidløg
4 fed
18 Kal
Hummus
4 spsk
120 Kal
Pita brød
2 stykker
330 Kal
Syltede selleri
40 g
10 Kal

Fremgangsmåde

1
Marinér kyllingen i yoghurt, kummin, paprika, kurkuma og hakket hvidløg i 15 minutter.
2
Grill kyllingen 6-7 minutter pr. side, indtil den er forkullet.
3
Lav hvidløgssauce: blend yoghurt med hvidløg og citronsaft.
4
Skær kyllingen. Server med hummus, pita, syltede selleri og hvidløgssauce.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.